Практически хитринки:
вдъхновение за любов
от:
Какво обичаш най-много на този свят?
Отговорът винаги трябва да е МЕН <3
Всичко, което си представяме да имаме в живота,
което искаме да постигнем се корени в любовта ни към нас самите.
Всичките ни възможности извират от душата ни
и способността ни да ги превъплътим в ежедневието.
връзки:
За да можеш да обичаш и да бъдеш обичан най-силна трябва да е любовта ти към теб.
Как можеш да обичаш друг, ако не обичаш себе си? Да обичаш себе си е най-трудно и едновременно най-лесно нещо.
Това е най-красивата и истинска любов, която може да съществува.
Когато истински си обикнал себе си означава, че си приел всяка малка, красива и тъмна част от себе си, всяка способна и съмняваща се част.
Ти си перфектен точно такъв какъвто си.
Ако успееш това наистина да го приемеш няма как да не приемеш и човека,
който седи до теб защото ще знаеш, че въпреки всички неща, които съществуват вътре и около теб, любовта само може да ги направи по-красиви.
Прекрасно е да можеш да споделяш любовта и себе си с някого просто защото е красиво и истинско, не защото имате нужда един от друг за да съществувате.
Съвет 1:
Всяка сутрин отделяй по няколко минути на ден
просто да се любуваш на себе си в огледалото.
Да галиш лицето си, да виждаш и приемаш всички твои черти и блясъка в очите ти – въвеждане на любовта отвън-навътре.
Съвет 2:
Всяка вечер, когато си легнеш може да записваш по едно или повече постижения за деня. Може да е и най-простичката ситуация:
- Помогнах на човек на улицата;
- Усмихнах се на някого;
- Направих комплимент на жената, която ми направи кафе днес и видях
капка щастие как се появи в очите й; - Успях да запазя любящо отношение в трудна ситуация;
- Отворих себе си пред колега/приятел
- Днес сключих сделката на живота си
*това не само подпомага да видиш всъщност колко способен си и колко много неща правиш всеки ден, но и след една година ще видиш как си изписал една тетрадка с добри дела и постижения. Също така ще ти помогне да останеш осъзнат за начина, по който реагираш в живота си и по който го живееш.
ако вече си във връзка:
отворен пред теб!
Създай най-приятната атмосфера, която можеш да си представиш в уюта на дома ви.
Направи го с цялата си душа и се наслаждавай на цялата подготовка, поставяйки намерение за безусловна любов във връзката ти.
Представи си, че го правиш за себе си, защото за да си избрал този човек, ти виждаш част от себе си в него.
Когато се прибере – кажи му колко много го обичаш и защо го обичаш,
прегърни го сякаш прегръщаш душата му и го заведи да седнете.
Започни да споделяш себе си с него.
Сподели неща, които са ти били трудни да му споделиш.
Целта е да му кажеш всяка твоя тайна и отвориш себе си напълно (не е нужно да е всичко е един ден).
Съвет 3 (по-скоро идея):
Ако изпитваш затруднения да говориш с партньора си, имаме една идея за теб.
Застанете в две различни стаи, нека стената да е между вас, а вие да сте гръб в гръб.
Нека врата да е близо до вас, за да можете все пак да се чувате.
Опитайте да споделяте чрез този метод. Понякога е трудно да се споделя, когато гледаш някого в очите. Също така – това не е перманентно решение, но е добро начало, което може да ви доведе до желания резултат – а именно истинска близост с вашия партньор.
Съвет 4:
Създайте своето комфортно безопасно място – ЗАЕДНО:
Какво по-хубаво за сплотяване от един общ проект? Приемете го като тийм билдинг, но за двойки. Целта е заедно да създадете удобно място за релакс, без ненужни разсейвания, в което и двамата да се чувствате
от една страна добре, от друга страна – да сте спокойни, за да можете хем наистина да релаксирате, а и да споделяте един с друг.
Важно е да отбележим, че това място трябва да е предназначено единствено и само за вашето време. Хубаво е да не използвате телевизора, нито телефоните си, във всеки един момент, прекаран там – да сте напълно отдадени на момента и един на друг. По този начин – съзнанието и подсъзнанието ви винаги ще свързват вашето уютно местенце именно със спокойствие, споделяне, разбиране, и най-важното – с любов!
Да бъдеш себе си със себе си е най-големият подарък,
който можеш да си направиш и за целта е нужно само да се обичаш.